COACHING
Le coaching que j’offre à des particuliers concerne le domaine professionnel, tout en sachant que des « résonnances » du champ personnel s’y manifestent.
Le coaching est un accompagnement focalisé sur un objectif concret visant des changements de comportement, de nouveaux actes posés. Il est limité dans le temps.
Accompagner la personne à :
- Se poser,
- Prendre du recul,
- Revenir à soi, au sens pour soi,
- Voir les choses autrement, explorer d’autres points de vue,
- Réaliser que nous sommes interdépendants,
- Prendre sa part de responsabilité, et pas toute la responsabilité dans « ce qui arrive »,
- Prendre soin de soi,
- Oser « faire du neuf », décider, s’engager concrètement,
- Gagner en estime de soi.
Il s’agit de stimuler
- Le questionnement,
- L’élargissement des points de vue,
- La créativité et l’expérimentation d’autres possibles,
- Le courage d’avancer et de faire autrement,
- L’envie d’être à sa place et de s’y réaliser,
- Le choix et la responsabilité,
- L’écologie personnelle,
- La confiance en soi.
Blabla
Mon expérience
Plus de 25 ans de pratique du coaching d’équipe et des managers ou dirigeants de ces équipes. La boite à outils est vaste, cependant le premier outil est le coach lui-même.
Coach certifiée ICF, formée notamment chez International Mosaik.
Voir le site dédié au coaching : www.bhoff-coaching.com
Exemples de demandes
- Mieux vivre un changement professionnel,
- Traverser une crise, des difficultés, des tensions dans l’environnement professionnel
- Élaborer un nouveau projet,
- Désirer changer, pour quoi ?
- Revisiter ses relations professionnelles difficiles,
- Prendre sa place,
- Être davantage en accord avec ses valeurs,
- Développer son « leadership »,
- Sortir d’un vécu de stress, … prévenir un burn-out qui pourrait vous guetter,
- Mieux articuler vie professionnelle et personnelle.
« Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne sommes pas à la hauteur.
Notre peur fondamentale est que nous sommes puissants au-delà de toute limite.
C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraye le plus.
Nous nous posons la question … « Qui suis-je moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux? »
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être? … Vous restreindre, vivre petit, ne rend pas service au monde.
L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour vous éviter d’insécuriser les autres.
Elle ne se trouve pas non plus chez quelques élus. Elle est en chacun de nous.
Et, au fur et à mesure que nous laissons bruler notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.
En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres. »
Notre peur fondamentale est que nous sommes puissants au-delà de toute limite.
C’est notre propre lumière et non pas notre obscurité qui nous effraye le plus.
Nous nous posons la question … « Qui suis-je moi, pour être brillant, radieux, talentueux et merveilleux? »
En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être? … Vous restreindre, vivre petit, ne rend pas service au monde.
L’illumination n’est pas de vous rétrécir pour vous éviter d’insécuriser les autres.
Elle ne se trouve pas non plus chez quelques élus. Elle est en chacun de nous.
Et, au fur et à mesure que nous laissons bruler notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même.
En nous libérant de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres. »
Texte de Marianne Williamson prononcé par Nelson Mandela, lors de son Discours d’investiture à la présidence de l’Afrique du Sud, en mai 1994.